Донорство рятує життя цивільних і військових. Тому дуже важливо (якщо у вас немає протипоказань) раз на кілька місяців здавати кров. Перед донацією потрібно дотримуватися певного харчового режиму – щоб забезпечити безпеку та якість крові.
Тож як підготуватися до донації? Що можна їсти, а від чого краще відмовитися?
Міністерство охорони здоров'я розповідає у партнерському ДонорUA матеріалі.
https://t.me/kirovohradskaODA/22108
![](/data/articles/072/660/72660/images/129765/medium-452258917_934301555361401_3907500283796309926_n.jpg)
![](/data/articles/072/660/72660/images/129766/medium-452440446_934301575361399_6265699937370824428_n.jpg)
![](/data/articles/072/660/72660/images/129767/medium-452552260_934301545361402_7470295480048614008_n.jpg)
![](/data/articles/072/660/72660/images/129768/medium-452627071_934301528694737_7116556463351901729_n.jpg)