Днями у Гончаренко центрі відбулася подія, яка нікого не залишила байдужим — арт-терапевтичне заняття «Образ моєї душі». Його провели досвідчені психологині Світлана Забудько та Олеся Гончарук, які вже добре знайомі нашим учасникам і учасницям по попередніх зустрічах.

Цього разу експертки Центру життєстійкості, котрий працює у Кропивницькому, запросили зануритись у світ символів, емоцій і глибоких особистих сенсів. Заняття проходило у камерній, довірливій атмосфері.

Тихий простір центру заповнили люди, відкриті до самопізнання — кожен і кожна із них прийшов зі своїми питаннями, переживаннями, сподіваннями. У центрі уваги були метафоричні асоціативні карти — інструмент, що вражає своєю здатністю «поговорити» з душею без слів.

Присутні обирали ті образи, які найбільше відгукувалися саме зараз — інтуїтивно, емоційно. І кожна карта відкривала щось нове: про себе, про свої потреби, про те, що варто почути.

Світлана Забудько допомагала м’яко вловити, які емоції стоять за вибраними образами, а Олеся Гончарук пропонувала глибокі запитання до внутрішнього «я». Учасники та учасниці писали листи власній душі — відверті, теплі, справжні. Дехто не стримував емоцій, і це було цілком доречно — бо саме для цього і створюється простір довіри.

"Це був зовсім новий досвід, — ділиться одна з учасниць. — Я навіть не думала, що зображення на картці зможе так точно передати мій внутрішній стан. І що мені цього так бракувало — просто послухати себе".

 Після заняття залишилось відчуття легкості й глибокого зворушення. Учасники йшли з посмішками, дякували одна одній і ведучим за простір, де можна бути собою — без оцінок, без масок, просто в контакті зі своєю душею!