Кіровоград24: портал про місто

Кіровоград24: портал про місто

Розділ: культура
Автор: Бібліотека філія №12
Дата: 6 травня, 11:47
Документ знаходиться за адресою: http://kirovograd24.com/culture/2026/05/06/zdorov-ja-i-moda-chi-korisni-dieti-dlja-pidlitkiv-.htm
культура, 6 травня, 11:47

Здоров’я і мода — чи корисні дієти для підлітків?

Бібліотека філія №12


З нагоди відзначення Міжнародного дня без дієт (International No Diet Day) та з метою розширення знань про виникнення дієт, про їх різновид, про користь та шкоду від дотримання дієт. 


А також  переконати підлітків,  що правильне харчування - це життя,  формувати у них  свідоме ставлення до вибору – краса чи здоров’я у бібліотеці-філії для дітей №12 Кропивницької МЦБС  проходить діалог з читачами «Здоров’я і мода — чи корисні дієти для підлітків?». 


Діти дізналися  що ж таке дієта, які дієти для підлітків рекомендують професіонали? Що ще слід робити, щоб повернути тіло в форму?, а також про продукти в раціоні підростаючого покоління, про фізичну активність. Адже мода на вигляд — це зовнішнє. А здоров’я — це внутрішній ресурс. 


Мода на здорове тіло — це круто, але методи мають бути розумними. Читачам наголосили, що   дієти з інтернету — часто небезпечні, бо не враховують індивідуальні потреби в білках та вітамінах. І стильний вигляд — це не лише цифра на вагах, а чиста шкіра, блискуче волосся та енергія, яких не буде без нормальної їжі. Зробили висновок, що найкраща «мода» — це збалансоване харчування та спорт. Адже краще бути здоровою і впевненою в собі, ніж виснаженою, але в «трендовому» розмірі XS. З особливим інтересом читачі переглянули сторінки пізнавальних бібліотечних книжок по темі заходу.


35Переглядів
Інші матеріали розділу Версія для друку

Коментарі

Ще нема коментарів до цього матеріалу. Будьте першим!
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
Коментар: