27 січня у залі одного з спортивних комплексів Кропивницького пройшов інтерактивний майстер-клас, який об’єднав дві надзвичайно ефективні практики для зняття стресу та самопізнання. 

Даний захід був ініціативою звукотерапевтки Наталі Попович та Благодійної організації «Мрія». Так, протягом двох годин учасниці мали можливість зануритися у світ гармонії та звуків разом зі звукотерапевтом Наталею Попович, яка використовувала старовинні тибетські чаші, природні звуки та вібрації для відновлення внутрішнього балансу. 

«Звукотерапія — це не просто релаксація, це можливість відчути себе частиною музики Всесвіту. Звукові хвилі гармонізують тіло, розум і емоції, створюючи глибоке відчуття спокою», - наголосила Наталія. 

Також під час заходу учасниці попрацювали з метафоричними асоціативними картами (МАК) під керівництвом практичного психолога Лариси Тьор. Завдяки цій методиці учасниці змогли доторкнутися до своїх внутрішніх переживань, відпустити негативні думки та віднайти нові шляхи самопізнання. 

«МАК-карти допомагають встановити зв’язок із собою, а також розкрити жіночність, значущість та шляхи до зцілення», - зазначила психологиня. 

Захід зібрав близько 15 учасниць, які відзначили теплу атмосферу, професіоналізм тренерів та практичну цінність занять. 

«Цей захід став підтвердженням того, наскільки важливо зупинятися в повсякденному ритмі та прислухатися до себе. Ми вдячні всім, хто долучився до цієї ініціативи, а також нашим партнерам за професійний підхід і теплу атмосферу», - зазначила представниця «Мрії» в Кіровоградській області Ганна Колєва. 

Слідкувати за анонсами інших заходів зі звукотерапії можна на сторінці balance_dushi_kr_ в мережі інстаграм