Представники ресурсного центру «Гурт» провели для мешканців «Кропивницького міського гуртожитку №1» цікавий практикум з метафоричними асоціативними картками «Мої опори і ресурси». 

Це психологічна вправа, яка допомагає людині усвідомити її внутрішні та зовнішні джерела підтримки, посилити відчуття стабільності, безпеки та впевненості, дає розуміння того, що саме допомагає долати життєві труднощі.

За допомогою метафоричних карток учасники заходу мали можливість знайти відповіді на важливі запитання та відкрити для себе ті ресурси, які допомагають триматися і рухатися вперед навіть у складні часи. Також мешканці гуртожитку досліджували свої внутрішні опори, говорили про силу досвіду, підтримку близьких, віру у власні можливості та маленькі щоденні речі, які допомагають відновлюватися та покращують настрій. Багато хто ділився особистими історіями.

Такі зустрічі допомагають не лише краще зрозуміти себе, а й відчути, що поряд є люди, які проходять подібний шлях, люди, які підтримають у важку хвилину.

Дякуємо учасникам за відвертість, довіру та щирість!