6 червня у Гончаренко центрі Кропивницький організовують відкрите заняття з фітнес-гімнастики просто неба. Проведе його сертифікована тренерка Дарія Бабкова. Участь безоплатна та відкрита для всіх охочих. 

У команді простору кажуть: програма фітнес-тренінгу підійде як для початківців, так і для тих, хто хоче повернути активність у щоденний ритм. Вправи не потребують спеціального обладнання й легко повторюються вдома або на прогулянці.

«Фітнес — це про турботу про себе, про енергію і настрій. Ми будемо рухатися з задоволенням, працювати з тілом м’яко, але ефективно. Я покажу вправи, які легко інтегрувати у звичний день — навіть між домашніми справами чи на перерві», — розповідає Дарія Бабкова, тренерка з TRX і фітнесу, вихователька центру «ЯМаріуполь».

Заняття відбудеться у п’ятницю, 6 червня, о 16:00 на даху Гончаренко центру Кропивницький, що на вулиці Великій Перспективній, 4а. Участь безоплатна — достатньо заповнити коротку форму за цим посиланням. З усіх питань можна звертатися за номером +38067 27 61 809. 

Організатори радять прийти у зручному спортивному одязі та взутті, взяти з собою пляшку води, зібрати волосся або одягнути кепку.

Додамо, що Гончаренко центр — найбільша в Україні недержавна мережа безкоштовних освітньо-культурних та волонтерських просторів. У центрах можна опановувати іноземні мови, фінансову грамотність, цифрову безпеку, брати участь у творчих майстернях, тренінгах і відкритих зустрічах. Усі події — безоплатні та відкриті для всіх охочих.