«Коли бракує сил − улюблена пісня надихає,  ритм  заряджає енергією, а рух зміцнює тіло й дух,» − стверджують бібліотекарі філії для дітей №19. В цьому переконалися читачі під час дня інформації «Ритм, музика і рух, плекають тіло й дух».

Інтрига дня, для усіх бажаючих,  від інструктора йоги − дихальна гімнастика та найкорисніші  асани, які зміцнять м’язи,  очистять свідомість, заспокоять нервову систему, дозволять мати  гарну фізичну форму.

Які спортивні секції, майданчики та клуби,  є в мікрорайоні Космонавтів дізнавалися підлітки та батьки з шорт-листа «Спорт та здоров’я завжди будуть в тренді», який підготували бібліотекарі.

Для молодших читачів презентовано тематичну книжкову виставку «Фітнес для мозку»,  яка містить поради,  факти, довідкові видання, які допоможуть тренувати мозок. А доповнює її web-список «Музика для релаксації розуму», який зібрав посилання на кращі музичні релакс-треки. Приємним бонусом для всіх користувачів стало звучання протягом дня релакс-композицій.